糖尿病や高血圧など、いわゆる成人病は、近頃、「生活習慣病」と呼ばれています。
生活習慣病は、 食事など生活習慣が原因になって起きる、さまざまな病気。
気になる症状や病気が出てきたら、医師の治療を受けながら、食事や生活をみなおしてみませんか？
食事療法に無理なく取り組む知恵やコツをお届けします。

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